Clue Period & Cycle Tracker

Clue Period & Ovulation Tracker သည် သိပ္ပံနည်းကျ ပေါင်းစပ်ထားသော ကျန်းမာရေးနှင့် ရာသီစက်ဝန်း ခြေရာခံစက် ဖြစ်ပြီး - သင့်ဘဝအဆင့်တိုင်းတွင် သင့်သံသရာတစ်ခုလုံးကို ကုဒ်ဖော်ပြရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည် — သင်၏ ပထမရာသီမှစ၊ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ၊ ကိုယ်ဝန်ရှိချိန်၊ ကိုယ်ဝန်နှင့် ရာသီသွေးဆုံးချိန်အထိပင် . သဲလွန်စသည် သင့်ခန္ဓါကိုယ်၏ထူးခြားသောစည်းချက်နှင့်ပုံစံများအကြောင်း အားကောင်းသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး သင်၏ရာသီစက်ဝန်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ PMS နှင့် မျိုးဥထွက်ခြင်းဆိုင်ရာခန့်မှန်းချက်များနှင့် မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်းခြေရာခံခြင်းတို့ကို နက်နဲစွာနားလည်ပေးပါသည်။

သင့်ကျန်းမာရေးဒေတာကို ကမ္ဘာ့အတင်းကြပ်ဆုံးဒေတာကိုယ်ရေးကိုယ်တာစံနှုန်းများ (EU GDPR) အောက်တွင် Clue ဖြင့် အမြဲကာကွယ်ထားပါသည်၊ သင့်တွင် အမြဲတမ်းထိန်းချုပ်မှုအပြည့်ရှိသည်။ 🇪🇺🔒

ဓမ္မတာနှင့် ရာသီစက်ဝန်း ခြေရာခံကိရိယာ

• သင့်ရာသီလာချိန်၊ PMS၊ မျိုးဥထွက်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများအတွက် တိကျသောခန့်မှန်းချက်များကို ပေးဆောင်ရန် Clue ၏ သိပ္ပံ-စွမ်းဆောင်သည့် အယ်လဂိုရီသမ်သည် သင့်ဒေတာများမှ သင်ယူသည်။

• Clue ၏ ကာလပြက္ခဒိန်၊ မွေးဖွားမှုခြေရာခံကိရိယာနှင့် မျိုးဥထွက်ဂဏန်းတွက်စက်ဖြင့် ယုံကြည်စိတ်ချစွာ စီစဉ်ပါ။

• ၎င်းတို့ကို သင့်ရာသီစက်ဝန်းနှင့်ချိတ်ဆက်ကာ အဆင့်တစ်ခုချင်းစီကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်နိုင်ရန် စိတ်အခြေအနေ၊ စွမ်းအင်၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကဲ့သို့သော အချက်ပေါင်း 200 ကျော်ကို ခြေရာခံပါ - ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ သို့မဟုတ် စက်ဝန်းထပ်တူပြုခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• Clue ၏အသေးစိတ်ရာသီလာပြက္ခဒိန်သည် သင့်အား ဆယ်ကျော်သက်များ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သောစက်ဝန်းရှိသူများအတွက် စံပြရာသီစက်ဝန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်အား ပုံစံများကိုသိရှိနားလည်ပြီး PMS၊ ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် PCOS နှင့် endometriosis ကဲ့သို့သောအခြေအနေများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်ကူညီပေးသည်။

မျိုးဥထွက်ဂဏန်းတွက်စက်နှင့် သားဖွားမီးယပ်ခြေရာခံကိရိယာ

• အပူချိန်ခြေရာခံခြင်း သို့မဟုတ် မျိုးဥထွက်စစ်ဆေးခြင်းမရှိဘဲ ကိုယ်ဝန်ရရန်ကြိုးစားနေပါက Clue ကိုအသုံးပြု၍ တိကျသောမျိုးဥထွက်ခန့်မှန်းချက်များကို ရယူပါ။

• တိကျသောမျိုးဥထွက်ခြင်းကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်နေ့စဉ်မျိုးပွားခြင်းဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှုအတွက် Clue Conceive ၏ဆေးခန်းတွင်စမ်းသပ်ထားသော algorithm ကိုအသုံးပြုပါ။

• အခြေခံခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ခြေရာခံခြင်း (BBT ခြေရာခံ) ဖြင့် ပြောင်းလဲမှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်လမ်းကြောင်းနှင့် အပတ်စဉ် ပံ့ပိုးကူညီမှု

• လက်မှတ်ရ သူနာပြုသားဖွားများထံမှ အကြံပြုချက်များနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများဖြင့် သင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးကို အပတ်တိုင်း လိုက်ကြည့်ပါ။

• ကိုယ်ဝန်သုံးလပတ်တိုင်းတွင် အဓိကမှတ်တိုင်များနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ခြေရာခံရန် Clue ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်အက်ပ်အဖြစ် အသုံးပြုပါ။

ကာလ၊ PMS၊ နှင့် မွေးဖွားမှု ထိန်းချုပ်ရေး သတိပေးချက်များ

• သင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်တွင်ရှိနေစေရန် သင့်ရာသီသွေး၊ မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်မှု၊ မျိုးပွားမှုပြတင်းပေါက်နှင့် မျိုးဥထွက်ခြင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သော စက်ဝန်းသတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။

• သင်၏ပျမ်းမျှကာလကြာချိန် သို့မဟုတ် စက်ဝန်းကြာချိန်ပြောင်းလဲသည့်အခါ ရာသီခြေရာခံကိရိယာ အသိပေးချက်ကို ရယူပါ။

ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော လည်ပတ်မှုများကို စီမံပါ

• PCOS၊ endometriosis၊ ပုံမှန်ရာသီလာချိန်နှင့် perimenopause (သွေးဆုံးချိန်အထိအကူးအပြောင်း) ၏လက္ခဏာများကိုခြေရာခံပါ။

• ပိုမိုလေးနက်သောနားလည်မှုနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ကိရိယာများဖြင့် PMS၊ ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် ဓမ္မတာလာခြင်းဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဖြင့် ထိန်းချုပ်ပါ။

• မမှန်သော စက်ဝန်းများကို ပိုမိုတိကျစွာ စီမံခန့်ခွဲရန် Clue ကို ပုံမှန်မဟုတ်သော ရာသီခြေရာခံကိရိယာအဖြစ် အသုံးပြုပါ။

သဲလွန်စရှိ နောက်ထပ် စက်ဝန်းခြေရာခံကိရိယာများ-

• ဓမ္မတာလာခြင်း၊ သားဖွားခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်၊ သန္ဓေတားခြင်း၊ မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်း နှင့် အခြားအရာများအကြောင်း Clue's Science Team မှ ဆောင်းပါး 300 ကျော်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

• ပိုမိုစိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော စက်ဝန်းခြေရာခံခြင်းအတွေ့အကြုံအတွက် နေ့စဉ်မှတ်စုများနှင့် စိတ်ကြိုက်ခြေရာခံခြင်းတဂ်များကို ထည့်ပါ။

• သဲလွန်စချိတ်ဆက်မှု- သင့်ရာသီစက်ဝန်းအဆင့်၊ သားဖွားမှုပြတင်းပေါက်နှင့် PMS ကို ယုံကြည်ရသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် မျှဝေပါ။

Clue ၏ဆုရကာလနှင့် ရာသီခြေရာခံကိရိယာသည် UC Berkeley၊ Harvard နှင့် MIT အပါအဝင် အဖွဲ့အစည်းများမှ သုတေသီများနှင့် ဆက်လက်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့် သုတေသနတွင် အခြေခံထားသည်။ စက်ဝန်းရှိသူတိုင်းအတွက် ဓမ္မတာကျန်းမာရေးအသိပညာကို မြှင့်တင်ပေးပါ။

မှတ်ချက်- သဲလွန်စကာလနှင့် မျိုးဥထွက်ခြင်း ခြေရာခံအား သန္ဓေတားဆေးပုံစံအဖြစ် အသုံးမပြုသင့်ပါ။

support.helloclue.com တွင် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ရှာဖွေပါ။

Clue ကို အခမဲ့ ကာလခြေရာခံစနစ်အဖြစ် စတင်အသုံးပြုပြီး ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများနှင့် မျိုးဥထွက်ခြင်းဆိုင်ရာ ခြေရာခံအင်္ဂါရပ်များအပြင် Clue ၏ ကိုယ်ဝန်နှင့် perimenopause tracker တို့အတွက် စာရင်းသွင်းပါ။